Individuelles Coaching in Karlsruhe (und online)
Du hast eine ganz konkrete Herausforderung in deinem Leben? Du hast vielleicht bereits viel darüber nachgedacht, doch dir fällt es schwer eine Lösung zu finden und Veränderungen anzustoßen? Ich kenne das sehr gut. Wir alle haben unsere ganz eigenen “Themen” und mögen sie noch so banal erscheinen. Die Wahrheit ist aber, dass alles was uns belastet und immer wieder in unserem Kopf umherschwirrt einen Einfluss auf unser Leben hat. Mit einem individuellen Coaching in Karlsruhe oder online arbeiten wir keine tiefen Traumata auf, sondern richten unseren Fokus ganz bewusst auf das Hier und Jetzt. Wir entwickeln ganz konkrete und praktikable Lösungen, mit denen du bereits am nächsten Tag erste Schritte anstoßen kannst. So oder so, wirst du sicher das eine oder andere Mal überrascht sein, zu welchen Erkenntnissen und Ideen du fähig bist.
Auf den Punkt gebracht: Was ist Coaching?
"Ein individuelles Coaching ist begleitetes Denken & Erkennen im Bezug auf eine Herausforderung"
Mein ganz persönlicher & individueller Coaching-Ansatz
Meine besondere Gabe ich es, voll und ganz bei dir zu sein und dir einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du über dich hinaus wachsen kannst. In der Zeit des individuellen Coachings gibt es nur dich & deine Herausforderung. Ich lasse mich voll ein, folge dem was du gerade benötigst, gebe dir offenes und ehrliches Feedback und schlage impulsierende Methoden vor. Das ganze paare ich mit meditativen Momenten, spirituellen und energetischen Ansätzen und einer ordentlichen Priese Leichtigkeit – das ist mir besonders wichtig und unterstützt ganz nebenbei das Entwickeln deiner kreativen Lösungen.
Stress, ade - gesundes & achtsames Leben, Hallo
So gehen wir in deinem individuellen Coaching vor:
Finde Ruhe
& sammle dich
Im ersten Schritt reduzieren deinen Stresslevel und beruhigen deine Gedanken und Emotionen. Du lernst wieder auf dich und deine Intuition zu hören und kommst wieder in deine Kraft.
Lerne dich wieder
neu kennen
Im zweiten Schritt machen wir uns auf die Suche nach dem Menschen, der bereits in dir steckt. Du darfst dabei deine ganz eigenen Ressourcen, Stärken und Kraftgeber (wieder) entdecken.
Komme in die Umsetzung
Im dritten Schritt gehst du aktiv in die Veränderung und wir entwickeln gemeinsam Ansätze, wie du Schritt für Schritt deinem Wunsch oder deinem Ziel näher kommen kannst.
Binde erfolgreich in den Alltag ein
Im letzten Schritt geht es darum nachhaltige Routinen zu entwickeln, die dein Leben langfristig und nachhaltig in eine positive Richtung steuern.
Ich habe sehr gute Erfahrungen mit individuellen Coachings am Telefon gemacht. Gerne setze ich aber auch eine Video-Konferenz für uns auf. Ich liebe es draußen zu sein und die Ruhe und Kraft der Natur zu spüren. Bei Wunsch, treffen wir uns zum individuellen Coaching in Karslruhe an einem ruhigen Ort deiner oder meiner Wahl oder unternehmen einen Spaziergang.
Zusätzlich zur Coaching-Session lege ich sehr viel Wert auf eine kostenfreie 20-minütige Auftragsklärung, meine Vorbereitung und eine schriftliche Nachbereitung in Form eines Protokolls, welches ich dir für einen nachhaltigen Effekt, zur Verfügung stellen werde. Eine Stunde Coaching bedeutet daher ein Gesamt-Engagement meinerseits von ca. 3h.
Ich möchte das jeder Zugang zu meinen Life Coachings bekommt. Daher ist es mir wichtig, dass du abhängig von deinen finanziellen Möglichkeiten und deiner Einschätzung ein Honorar (pro Stunde) festlegst. Es sollte sich zw. 80€ und 120€ pro Stunde bewegen, um meine Arbeit entsprechend zu würdigen. Nach Vereinbarung lassen sich auch Pakete für mehrere Sitzungen buchen.
Lasse uns mit dem ersten individuellen Coaching starten
Ich freue mich von dir zu hören
Du erhältst ein unverbindliches & kostenloses Erstgespräch von 20 Minuten. Damit lernst du mich und meinen Coachingansatz kennen und kannst dich aus vollem Herzen für eine Zusammenarbeit entscheiden.
